Ego State Therapie

 

Die Ego State Therapie wurde von John (Hypnotherapeut) und Helen (Psychologin) Watkins um1980 in den USA entwickelt und berücksichtigt psychoanalytische Theorien, hypnoanalytische Techniken und neuere Erkenntnisse aus der Traumatherapie.

 

Die Theorie der Ego State Therapie besagt, dass eine Persönlichkeit aus verschiedenen Ich-Anteilen (Ego States) besteht, die in gesunde, ungesunde integrierte und abgespaltene Ich-Anteile eingeteilt werden können.

 

Menschen mit schweren seelischen Verletzungen entwickeln meist unbewusst  abgespaltene Ego States, die dann wie ‚Sub-Persönlichkeiten‘ ein Eigenleben entwickeln.

 

Das Ziel einer Ego State Therapie besteht darin, den Klienten/die Klientin zu unterstützen, die verschiedenen Ich-Anteile wieder in guten Kontakt miteinander zu bringen und ihm/ihr so zu weniger innerem Stress zu verhelfen.

 

Das führt dazu, dass es dem Klienten/der Klientin wieder leichter fällt, ein erfülltes Leben zu gestalten.